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進行と再発・転移

がんリスクを減らすための食事と運動のバランス

食事とがんリスクに関する質問 がん初心者 抗酸化物質を特に含む食品にはどのようなものがありますか? がん研究者 抗酸化物質を豊富に含む食品としては、ベリー類(ブルーベリー、ラズベリーなど)、緑茶、ナッツ類、ダークチョコレート、ほうれん草など...
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がんの基礎知識

家族の意見対立を解消するための効果的な方法とは?

家族内で意見が分かれた場合の対処法 初心者 遺伝や家族性のがんについて話していると、家族の意見が分かれることがあります。そんな時はどうしたらいいですか? エキスパート まず、冷静に意見を聞くことが大切です。意見の違いがある場合は、対話を通じ...
がんの基礎知識
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